Termine:
Magdeburg:
auf Anfrage
Ansprechpartner:
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Yoga |
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Inhaltsübersicht:
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- Einführung / Theoretische Grundlagen
- Dehnübungen - Pranayamas ( Atemübungen) - Entspannunsübungen - Asanas (Yogastellungen) z.B. Sonnengruß, Kobra, Bogen u.v.m. - Tiefenentspannung Ziel ist es die physische u. psychische Ausdauer zu erhöhen, Körper und Geist in Harmonie zu bringen und den Alltag besser und gelassener zu meistern. |
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Teilnehmerkreis:
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Auch Sie können hier mitmachen!
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Umfang:
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10 Kurseinheiten
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Hinweis:
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Bitte informieren Sie sich im Vorfeld Ihrer Anmeldung, ob und nach welchen Modalitäten Ihre Krankenkasse die Teilnahme an unseren Kursen unerstützt.Einige Krankenkassen beteiligen sich bis zu 80% an den Kursgebühren. Der Höchstzuschuss beträgt 75,-€. Bei Kindern und Jugendlichen werden die Kurskosten sogar bis zu 100% übernommen (bis höchsten 75,-€).
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Abschluss:
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Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse zwecks Bezuschussung, bitte vor Kursbeginn Krankenkasse kontaktieren.
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Zeiten:
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Magdeburg: donnerstags 17:30Uhr bis 18:45Uhr
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